Auf vielfachen Wunsch habe ich hier noch einige Rezepte mit weniger als 600 kcal angefügt . Guten Apetit!

Noch ein Wort zur Ernährung: Ich bin ein Fan von naturbelassener Nahrung. Diese scheint besser Verdaulich und natürliche Inhaltsstoffe wirken sich auf den Stoffwechsel einfach besser aus. Das ist nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für die Figur...